文系のためのナツメ入門

送料無料 デーツ 無添加 種なし 砂糖不使用 ナツメヤシ ドライフルーツ 【西内花月堂】 セット 名称： 乾燥果実 品名： デーツ 原材料： デーツ（サイヤー種） 原材料は「デーツ」のみ！ 安心安全の無添加＆嬉しい砂糖不使用です♪

原産国： イラン 内容量： 850g 1粒当たりの大きさ2〜3.5cm（天然物の為、色やサイズに多少ばらつきがあります。

）※品質などについては、問題なくお召し上がりいただけます。

1日あたりの摂取目安 およそ3個程度です。

賞味期限： 製造より245日 保存方法： 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存して下さい。

商品説明： 【全国一律送料無料】 もっちりとした食感と黒糖のような甘みが特徴です。

デーツとは砂漠のオアシスなどに生息するナツメヤシの実のことを言います。

「エデンの園の果実」「神の与えた食物」などと呼ばれるほど栄養価が高く、砂漠をわたる際の食料にされていたといわれています。

現在でも登山やスポーツの栄養補給の食料として活躍しています。

鉄分、カルシウム、カリウム、リンなどのミネラルが豊富に含まれているといわれ、鉄分はほうれん草に匹敵、カリウムはバナナの1.5倍でカボチャやほうれん草を上回るそうです。

またマグネシウムと食物繊維が豊富に含まれ、その含有量は果実の中でもトップクラスです。

デーツの栄養価の中には栄養補給だけでなく、女性に嬉しいミネラルやビタミン、食物繊維なども含まれています。

また、無添加 砂糖不使用 ですので、健康は気になるけど余分なものは摂りたくない方、ダイエット等で糖質を気にされている方にも、安心してお召し上がりいただけます。

ドライデーツの一日の摂取量の目安は、およそ3個程度です。

食べ過ぎると、糖質の摂り過ぎにつながって逆に太ってしまったり、また、食物繊維も豊富に含まれておりますので、おなかがゆるくなったりする場合がございますので、ご注意ください。

おすすめの食べ方・レシピ： そのまま食べることもできますが、小さく切り、ヨーグルトに入れて食べたりパンやケーキなどに砂糖代わりとして入れるのも美味しくお召し上がりいただけます。

デーツ自体が黒糖のような甘みがあるので、砂糖代わりや隠し味に最適です。

ジャムやシロップにして食べるのもおすすめです。

特にお勧めする食べ方はクルミなどのナッツ類をチーズと一緒に挟んで食べることです。

デーツに切り目をいれて、ナッツやチーズを挟むだけなのでとっても簡単！ 他にはベーコンをデーツに巻き付けて180〜200度のオーブンで10〜15分ほど焼くだけで簡単なおかずにもワインのおつまみにも！ 栄養成分表示： （100gあたり） エネルギー：266kcal たんぱく質：2.2g 脂質：0.2g 炭水化物：71.3g 食物繊維：7g 加工者： 株式会社本気モード 〒769-1101 香川県三豊市詫間町詫間6829-3 TEL0875-24-8561 温度帯： 配送： 関連情報： デーツ でーつ ナツメヤシ なつめやし ヤシ ヤシの実 果実 イラン産 イラン シャーデガン シャーデガン村 サイヤ—デーツ サイヤ— 自然食品 種無し 種なし ドライフルーツ ドライ フルーツ スイーツ 大粒 アレンジ レシピ 料理 食べ方 味 効能 一日 カロリー 糖質 販売 保存 保存方法 栄養 栄養素 栄養価 虫 美容食 健康食 無添加 砂糖不使用 食べ過ぎ 食べすぎ 食感 甘い 甘味 ブドウ糖 カリウム 鉄分 リン 亜鉛 カルシウム マグネシウム ミネラル ミネラル類 ビタミン ビタミン類 ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンA ビタミンE ナイアシン 葉酸 パントテン酸 食物繊維 動脈硬化 肝臓機能 肝臓 心臓 サポート LDLコレステロール 減少 腸内作用 便秘解消 貧血予防 視力 維持 免疫力 予防 改善 むくみ予防 エネルギー補給 栄養補給 女性 子ども 子供 美容効果 美容 美容食 健康食品 お菓子 間食 おつまみ おやつ ティータイム 紅茶 珈琲 コーヒー ワイン お茶請け 手軽 簡単 ダイエット 製菓 製パン スムージー カナッペ ナッツ キーマカレー デーツバー バー パウンド ケーキ マフィン ブラウニー ジャム シロップ ピューレ ヨーグルト クッキー スコーン 煮込み ぜんざい 善哉 羊羹 マーマレード アイス アイスクリーム キャンディー 飴 あめ アップルパイ パイ クリームチーズ チーズ ベーコン カレー ミルク サラダ パン ワイン煮 あん 餡 あんこ 餡子 ソース 黒糖 おすすめ オススメ おいしい 美味しい お徳用 大容量 イチオシ いちおし 一押し 人気送料無料 デーツ 850g 無添加 種なし 砂糖不使用 ナツメヤシ ドライフルーツ こちらのドライデーツは、無添加＆砂糖不使用の食べやすい「なつめやし」です。

なつめやしと呼ばれるヤシの木の実は、今ではデーツと呼ばれるようになり、黒糖のような甘さと、ねっとりとした食感。

そして砂漠をわたる際の栄養補給の食べ物として注目され、砂糖代わりの隠し味としても使われています。

• 商品価格：1,250円
• レビュー件数：706件
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